发病时间：不清楚
每天跳绳30分钟，坚持一个月，可以长高
补充说明：每天跳绳30分钟，坚持一个月，可以长高
2014-05-31 15:21
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精选回答(4)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
每天跳绳30分钟，坚持一个月，一般可以长高。
跳绳一般可以帮助长高。就人的身高而言，先天因素起着决定性的作用，但在生长期，后天因素不可忽视。跳绳是一种有氧运动，也是一种普通运动，除了所有运动的益处外，还可以帮助消耗大量的卡路里和脂肪。加速营养的吸收，促进脑垂体加速生长激素的分泌，增加身体对营养的需求，并在身高增加方面促进更多营养的吸收。跳绳时，身体不断地跳动，这在一定程度上也有助于身高的增长。因此，跳绳可以促进生长。但每次锻炼的时间不宜过长，过度运动不利于身高的增长，但会给身体带来不便，甚至造成身体伤害。
建议去医院检查，以准确判断骨线是否闭合，并进行有针对性的治疗。
2022-06-28 15:51
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，人之所以能长高，是因为大脑中分泌的生长激素能够促进骨骼生长和发育。而生长激素不是一直都能分泌的，也不是每段时间都分泌相同分量的，它会随着人的年龄增长而发生变化。
身高是一个重大问题，它关系到一个人的一生。大部分人都会觉得，只要在正常范围内，人的身高越高越好，身高优势大家都知道。虽说身高一般是先天决定的，但后天的一些行为也是可以改变身高的。运动就是很好的方法，锻炼身体的同时还可以长高。
一、跳绳的正确方法
跳绳是被认为很有效的长高方法，它不受时间和地点的限制，随时随地都可以做。但是有一点大家应该要知道，就是要掌握一定的方法，跳绳对长高才会有帮助，并不是说随便跳两下就能长高。医生的建议是跳绳的高度至少10厘米，每组连续跳3分钟，一分钟100个左右。
二、跳绳能长高多少
很多人可能会问了，跳绳长高的效果到底有多好，一个月能长高多少？其实对于这个问题，专家也很难做出回答，因为每个人都是不同的，生长速度不同、年龄不同、身体状况也不同，所以具体的数字谁也不知道。
想要通过跳绳来长高也是要看年龄段和身体发育状况的，如果年龄小，身体正在快速发育，那么在坚持跳绳的情况下，生长速度会加快。但如果是已经发育完全、骨骼停止生长的人，还想要长高几乎是不可能的了，所以在这个问题上，建议你还是要理智啊。
2018-12-29 14:28
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医生 副主任护师 39健康网,
擅长：本人擅长脑血管方面的疾病，比如高血压脑出血的术后护理以及动脉瘤，颅内手术，颅内肿瘤等相关疾病的护理和治疗。
提问
你坚持的时间更久一些可能会有微小的改变！由于您这个年纪骨垢线还没有完全愈合应该是所以通过适当的努力还是可以的多做拉伸动作多跳绳多跑步这样多吃一些含钙丰富的食物促进骨骼的再次发育都是可以的而且要保证足够的睡眠因为睡眠的过程中生长激素分泌最旺盛的是能够帮助您长高和大脑发育的！
2018-09-04 09:25
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑不好确定的，应该不会有明显的增高的，身体是否长高与多种因素有关
2014-05-31 15:23
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
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