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风寒头痛吃什么水果好
补充说明：风寒头痛吃什么水果好
a******W 2014-06-01 20:03
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精选回答(1)
风寒头痛可以食用苹果、橙子、樱桃、荔枝、猕猴桃等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接治疗风寒头痛。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.苹果
苹果属于温性水果，具有祛风散寒的作用，能够辅助缓解因外感风寒引起的头痛。适当进食苹果可补充维生素C、膳食纤维等营养素，有助于增强机体免疫力，促进胃肠蠕动，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.橙子
橙子富含维生素C及类黄酮，能提高身体抗病能力，对于改善风寒感冒所致的头痛有一定的帮助作用。适量食用橙子可以为身体提供必要的营养物质，但是不建议空腹食用，以免刺激胃肠道。
3.樱桃
樱桃含有丰富的铁元素，可以帮助增加红细胞数量，从而改善缺氧状态，对缓解风寒头痛有积极影响。樱桃是一种常见的水果，富含多种维生素和矿物质，适量食用对人体健康有益。但是需要注意的是，樱桃含糖量较高，糖尿病患者应慎食。
4.荔枝
荔枝味甘微酸，性质温和，入脾经，具有补中益气的功效，对于缓解风寒头痛有一定效果。荔枝是常见的热带水果，其中含有一定的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适当食用有利于补充人体所需的营养成分。但不可过量食用，否则可能会导致上火。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的维生素C，该物质具有抗氧化的作用，还能够扩张血管，促进血液循环，进而达到止痛的目的。猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，适合减肥期间的人群食用。但由于其口感较酸，因此脾胃虚寒者不宜多食。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量摄入引发不适症状。若患者的病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医，在医生指导下使用川芎茶调丸、正天丸等药物进行治疗。
2024-01-08 16:28
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医生回答(1)
果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
2014-06-01 20:03
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风寒头痛是中医学对头痛分类中的一个类型，此种头痛临床上较为常见，中医认为系由风寒之邪侵袭人体所致。中医学认为风为阳邪，其性开泄，易袭阳位，所谓“伤于风者，上先受之。”故常伤及人体的上部(头面)、阳经、肌表;寒为阴邪，易伤阳气，寒性凝滞、收引，易致经脉凝结、拘挛，使气血阻滞而不能畅通，不通则痛。
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