发病时间：不清楚
慢性便秘吃什么水果好
补充说明：慢性便秘吃什么水果好
a******W 2014-06-01 20:20
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精选回答(1)
慢性便秘患者可以适量食用猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的纤维素，但并不能直接治疗便秘。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善慢性便秘的症状。此外，其还含有多种维生素及矿物质，有助于维持身体健康。
2.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，可有效缓解慢性便秘症状。并且其中含有的5-羟色胺还有助于舒缓紧张情绪，对压力性失眠症有辅助治疗效果。
3.梨
梨中含有大量水分和果胶，这些物质可以软化大便并增加排便次数。长期食用梨子可以帮助改善慢性便秘问题。但不建议空腹食用，以免引起胃部不适。
4.苹果
苹果中的果胶和膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到预防和缓解便秘的作用。适量食用苹果对于改善慢性便秘症状有一定的帮助作用。但是注意不要过量食用，否则可能会导致消化不良。
5.草莓
草莓中富含水分和膳食纤维，能够增加肠道运动频率，改善慢性便秘情况。经常摄入草莓有利于促进肠胃健康、改善排便困难等问题。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免一次性过多摄入，以免加重胃肠负担。同时，若患者通过饮食调整无法改善便秘症状，则应及时就医，在医生指导下使用开塞露进行治疗。
2024-03-23 00:25
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医生回答(1)
如果是便秘的话，吃水果还是比较有好处的，尤其是香蕉之类的，对于含水比较丰富的水果也是比较适宜的。所以便秘对水果是没有食用禁忌的。
意见建议：除了水果，还多一些粗纤维的食物，比如地瓜、白菜、芹菜、芸豆等。还可以多做做腹部按摩。
2014-06-01 20:20
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慢性便秘为长时期的反复大便秘结不通，排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症，其发病多见于慢性疾病所致，可以是由急性便秘长期不愈转化而来。
