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炎症相关性青光眼食谱
补充说明:炎症相关性青光眼食谱
a******W 2014-06-05 09:15
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炎症相关性青光眼患者的饮食调理应以均衡为主,适量摄入鲑鱼、菠菜、西兰花、蓝莓和绿茶等有益于眼部健康的食物。但需注意的是,食物并不能直接治疗疾病,如症状加重或视力变化明显,应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸,可以抑制白细胞介导的炎症反应。摄入鲑鱼有助于减少眼部及全身的免疫应答过度激活,从而缓解炎症相关性青光眼的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物质,具有一定的抗炎作用。适当进食菠菜可降低氧化应激对眼部组织造成的损伤,辅助控制炎症状态。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可在体内转化为异硫氰酸酯类化合物,这些化合物具有一定的抗炎效果。通过提高机体免疫力,间接起到抗炎的作用。进而减轻因炎症导致的眼压升高。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有较强的抗氧化能力,能清除自由基,抑制炎症因子产生。有助于延缓视神经退行性病变进程,改善视力模糊等症状。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用,能够帮助减轻眼睛的氧化应激和发炎情况。长期适量饮用绿茶可能有助于降低患青光眼的风险,但不宜过量以免引起失眠等问题。
患者平时要避免高盐饮食,因为钠会增加眼内液体的体积,加重病情。同时还要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于疾病的恢复。
2024-03-04 15:23
举报预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人,在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成,所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素,预防青光眼发生。
2014-06-05 09:15
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