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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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高温引起的溶血性贫血饮食指南一般包括多吃富含维生素、蛋白质和铁元素的食物、多吃富含叶酸、维生素B12的食物、多吃富含维生素C的食物、多吃碱性食物等。

1、多吃富含维生素的食物

由于高温会导致体内水分大量流失,患者可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。

2、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质是人体所需的营养物质之一,患者可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,有利于促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。

3、多吃富含叶酸的食物

患者也可以多吃富含叶酸的食物,如菠菜、油菜、柑橘、草莓等,能够补充身体所需要的叶酸,有利于身体健康。

4、多吃富含维生素C的食物

患者也可以多吃富含维生素C的食物,如橙子、西红柿、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的维生素C,有利于身体健康。

5、多吃碱性食物

患者也可以多吃碱性食物,如海带、香蕉、菠菜等,能够中和体内的酸性物质,有利于身体恢复。

患者在日常生活中要注意合理饮食,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-06 15:53

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医生回答(1)

许若彬 主治医师 三甲

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女人比较容易出现贫血症状,贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致贫血的。所以,在日常生活中可以从饮食中来调理,女人贫血可以服用铁剂-铁之缘片来改善贫血,平时多吃吃一些含铁质较高的食物如:黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

2014-06-06 15:53

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高温引起溶血性贫血以烧伤为最多见。面积达15%以上的Ⅱ、Ⅲ度烧伤即可引起溶血性贫血。

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