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多发性斑状色素沉着症饮食疗法
补充说明：多发性斑状色素沉着症饮食疗法
a******W 2014-06-07 02:47
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医生回答(2)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
多发性斑状色素沉着症的饮食调节并不能直接治愈疾病，但均衡饮食中适量摄入黑芝麻、核桃、绿茶、番茄、西兰花等食物可能对皮肤状况有所影响。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，能够促进皮肤的新陈代谢，从而辅助改善病情。适当进食黑芝麻可使肌肤更加光滑有弹性，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，可以为机体补充所需的营养成分，有利于增强免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用。但是对核桃过敏者禁用。
3.绿茶
绿茶中含有茶多酚等多种抗氧化剂，有助于清除自由基，减少黑色素沉积，对于缓解色素沉着有一定的帮助作用。长期适量饮用绿茶还具有提神醒脑的功效。但需注意避免空腹饮茶，以免影响胃肠道健康。
4.番茄
番茄中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助抑制酪氨酸酶的活性，进而减少黑色素的合成，达到美白的效果。经常食用番茄还有助于降低血压和胆固醇水平。但不宜将番茄与黄瓜同食，否则可能会影响人体对番茄红素的吸收。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有抗氧化作用，能有效对抗自由基，防止其破坏细胞结构，从而预防或减轻色素沉着。另外，西兰花还是纤维的良好来源，每天吃一点有助于维持正常排便功能。但要注意不要过量食用，以免导致肠胃负担加重。
患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要调整饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2024-03-16 08:52
举报高管星 主治医师 三甲
提问
皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗,对于色素较深且面积较小的色斑，可先用药物点疗或激光点疗然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速细胞新陈代谢的药物。希望能够帮到您
2014-06-07 02:47
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