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肱二头肌长头腱鞘炎吃什么水果好

发病时间:不清楚

肱二头肌长头腱鞘炎吃什么水果好

补充说明:肱二头肌长头腱鞘炎吃什么水果好

a******W 2014-06-08 12:45

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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肱二头肌长头腱鞘炎患者可以通过食用一些特定的水果来辅助缓解症状。

腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,它发生在肌腱通过腱鞘滑动的地方,导致疼痛和活动受限。对于肱二头肌长头腱鞘炎来说,肌腱在肩关节附近滑动时受到摩擦,容易发炎。水果中富含维生素、矿物质和抗氧化剂,能够帮助减轻炎症,促进肌腱修复。例如,富含维生素C的水果可以帮助减少炎症,而维生素E则有助于促进肌腱的修复和再生。

对于肱二头肌长头腱鞘炎患者来说,可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、芒果、杏子等。这些水果不仅能够提供必要的营养成分,还能帮助减轻炎症,促进肌腱修复。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素C的水果摄入,如柑橘类水果、猕猴桃等。

2. 多吃富含维生素E的水果,如杏子、芒果等。

3. 保持均衡饮食,确保足够的营养摄入。

2025-09-24 15:38

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医生回答(1)

李学庆 主治医师 三甲

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富含多种维生素是“茄瓜一人参果”的又一特点.其中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素,如摄人不足往往引起机体病理变化。甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用.已经引起医学专家的关注,并提出维生素C可预防肿瘤的论点。据对维生素C摄人量的测定,中国食管癌高发区仅为低发区的1/3。同时,维生索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力,用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等,均有较好的疗效。

2014-06-08 12:45

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肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部,止于肩胛骨的盂上粗隆(图1)。该肌腱在肱骨结节间沟内滑动是被动的,即当肩关节内收、内旋及后伸时肌腱滑向上方,而外展、外旋、屈曲时肌腱滑向下方。肱二头肌长头腱鞘炎是这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连,使肌腱滑动功能发生障碍的病变。本病好发于40岁以上的病人。主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛,肩关节活动受限。若不及时治疗,可发展成冻结肩。

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