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肱二头肌长头腱鞘炎食谱
补充说明：肱二头肌长头腱鞘炎食谱
a******W 2014-06-08 20:59
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肱二头肌长头腱鞘炎患者无需特殊食谱，均衡饮食即可，可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，有助组织修复。日常可多选鱼虾、瘦肉、豆制品及新鲜蔬果，减少高糖高脂食物，控制体重以减轻肩部负担。烹饪宜清淡，避免辛辣刺激。需注意，饮食调整不能替代规范治疗，个体反应存在差异，若疼痛持续应尽早就医，配合休息与康复训练效果更佳。
2026-03-20 11:44
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肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆(图1)。该肌腱在肱骨结节间沟内滑动是被动的，即当肩关节内收、内旋及后伸时肌腱滑向上方，而外展、外旋、屈曲时肌腱滑向下方。肱二头肌长头腱鞘炎是这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。本病好发于40岁以上的病人。主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限。若不及时治疗，可发展成冻结肩。
