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老年人糖尿病能吃什么水果
补充说明：老年人糖尿病能吃什么水果
2021-06-08 19:55
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精选回答(1)
老年人糖尿病患者可以吃一些含糖量较低的水果，如苹果、柚子、猕猴桃、火龙果、木瓜等。但要注意适量食用，以免引起血糖升高的情况。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、多种微量元素等营养成分，老年人糖尿病患者适量食用苹果可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，属于低糖分的水果，老年人糖尿病患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进新陈代谢，有利于血糖的控制。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、多种微量元素等营养成分，属于低糖分的水果，老年人糖尿病患者适量食用猕猴桃可以促进胃肠蠕动，也可以增强自身免疫力。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，属于低糖分的水果，老年人糖尿病患者适量食用火龙果可以起到润肠通便的作用，也可以增强自身的免疫力。
5、木瓜
木瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，属于低糖分的水果，老年人糖尿病患者适量食用木瓜可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。
除此之外，建议老年人糖尿病患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-29 23:04
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对于老年糖尿病的年龄概念目前尚不统一，国内多采用1980年联合国提出的60岁以上的糖尿病患者称为老年糖尿病;而有些国家则以65岁为分界线。老年糖尿病按其发病时间可分为老年期起病的糖尿病和青壮年起病而延续至老年期者。前者几乎均为2型糖尿病;而后者多数为2型糖尿病，但也包括极少数1型糖尿病患者。特别是人到老年在生理及心理上产生退化，同时容易并存许多病患，致使老年糖尿病比起青壮年糖尿病的病情更为复杂，治疗也比较困难。因此必须了解老年糖尿病的诸多特点以便合理地进行防治。
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