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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食指南

发病时间：不清楚

桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食指南

补充说明：桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食指南

a******W 2014-06-08 21:07

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎的饮食调理需均衡，建议适量食用鲑鱼、鸡蛋、菠菜、燕麦、核桃等富含营养的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于减轻关节炎症。摄入鲑鱼可改善关节肿胀、僵硬等症状，促进关节功能恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以作为营养补充剂，帮助身体修复受损组织。适量食用鸡蛋可增强肌肉力量，提高关节稳定性。
3.菠菜
菠菜是维生素C的良好来源，能够促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合。适当进食菠菜对疾病的恢复有积极影响，但不宜过量，以免引起消化不良。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，预防便秘的发生。保持规律的大便通畅可以帮助缓解因排便困难引起的局部压力增大的情况。
5.核桃
核桃中含有的不饱和脂肪酸对于维持细胞膜的完整性及功能有益。经常吃核桃有利于减少细胞损伤，从而降低患该疾病的风险。
患者平时要避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。还要注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担。

2024-03-14 21:53

疾病百科

•桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎

腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变。腱鞘炎是骨科常见病，多见于手工劳动者，特别是用手指反复做伸、屈、捏、握操作的人易患此病，一般女性多于男性。腱鞘是肌腱辅助装置的一种，是肌腱周围的结缔组织为适应肌腱的滑动而分化形成的包围肌腱的双层套管状结构，多见于腕、踝、指、趾等腱长且活动多的部位。腱鞘分为两层，外侧为纤维性腱鞘，由深筋膜的横行、斜行纤维增厚而成，附着于骨及关节囊，对肌腱起约束、支持、滑车和增强拉力的作用。内层为滑膜性腱鞘，位于纤维性腱鞘内。滑膜鞘又分脏、壁两层，壁层衬于纤维性腱鞘的内面，在骨面形成折叠的部分称为腱系膜，包绕在肌腱表面的一层即为脏层。脏、壁层滑膜两端封闭为盲腔，其间含有少量滑液，起润滑和保持肌腱活动度的作用。