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老年人肠易激综合征饮食疗法
补充说明：老年人肠易激综合征饮食疗法
a******W 2014-06-18 12:46
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老年人肠易激综合征的饮食疗法核心在于低发酵性碳水化合物饮食与规律进食相结合，部分人群症状可明显缓解。日常可减少豆类、洋葱、小麦及高果糖水果摄入，增加米饭、燕麦、香蕉等易消化食物，采用少食多餐、细嚼慢咽的方式，避免过冷过热及油腻刺激。膳食纤维的增减需根据排便情况个体化调整，腹胀明显者暂减粗纤维。饮食调整应循序渐进，效果存在个体差异，若症状持续或加重，需及时就医评估，切勿自行长期严格限制导致营养不足。
2026-06-25 04:05
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病，是FGIDs中最具代表性和常见的疾病之一。
