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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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颈椎病可以通过饮食疗法、热敷疗法、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
患者可适当食用富含维生素D、钙质及蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等,必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片、多维元素片等补充相应营养素。上述食物有助于促进骨骼健康,改善颈椎病患者的不适症状。但需注意不可过量摄入高蛋白食品以防加重肾脏负担。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖宝宝或者温热毛巾外敷颈部,温度控制在40℃左右为宜,每次持续15-30分钟。热敷能够增加局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,减轻颈椎病引起的不适感。但是要注意避免皮肤直接接触高温物体以防灼伤。
3.针灸疗法
选择风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位,在专业人员操作下进行针刺,一般每次治疗时间约30分钟。针灸这些穴位可以调节气血、舒筋活络,对于缓解颈椎病相关症状有积极影响。初次接受针灸治疗时可能会感到轻微不适,但通常会在几次治疗后逐渐适应。
建议定期进行颈部保健操,如米字操,以增强颈部肌肉力量和灵活性。同时应避免长时间低头看手机或电脑,睡眠时枕头高度适宜,以减少颈椎负担。

2023-12-23 11:14

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医生回答(1)

谢少尚 主治医师 三甲

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颈椎病是我75%的人都会有的,虽然这不是什么的大病,但是只要一发病就会非常的难受,非常的无助,如果发生这种情况,我们可以通过食疗的办法。下面就介绍几种食疗方法。
首先,我们可以吧30g的葛根去皮然后切成片状,然后再把500猪脊骨切成小段,一起放到锅里面,然后加上适量的清水一起煲,等到煲好汤之后直接喝汤吃肉就可以了,针对颈椎病有很好的治疗效果

2014-06-20 08:05

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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