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哪些食物适合妊娠期高血压孕妇吃
补充说明：哪些食物适合妊娠期高血压孕妇吃
2021-06-20 21:01
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妊娠期高血压孕妇饮食宜清淡、富营养，可优先选择富含钾、钙、镁和优质蛋白的食物，如低脂奶制品、豆制品、新鲜绿叶蔬菜、香蕉、燕麦及瘦肉、鱼类，有助于维持血压平稳。烹饪注意少盐少油，避免腌制、油炸食品。日常适量饮水，少量多餐，保证营养均衡。饮食调整需结合个人情况，存在明显异常时应及时就医评估，保持心情放松。
2026-05-16 15:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
