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和陌生人说话全身起鸡皮疙瘩是咋回事？
补充说明：和陌生人说话全身起鸡皮疙瘩是咋回事？
a******S 2014-06-21 06:58
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精选回答(1)
你的今年三十七岁男性，和陌生人说话身上起鸡皮疙瘩。有的人看电视也会出现这种现象，持续只有几秒钟。这是心里紧张引起的，做什么都是给自己做的，没有给做给别人看的。应该放松自己的心情，你可以选择一个合适自己的发泄方式，发泄一下心中的情绪，学会调整心情，可以做深呼吸，经常运动，唱歌等。多交知心朋友，多和朋友谈心。
2018-10-21 15:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
