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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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轻轻松松告别熊猫眼可以采取眼部按摩、冷敷、热敷、眼周护理产品、激光去黑眼圈等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压、旋转和提升眼部周围肌肉来缓解眼部疲劳和水肿。每日可在家自行操作数次。此方法有助于促进淋巴循环和血液循环,减少眼袋形成。但需注意手法要轻柔以防对眼部造成伤害。
2.冷敷
将干净的冰块包裹在柔软材料中,然后轻轻地放置于闭上的眼睛上5-10分钟。一天多次重复使用效果更佳。冷敷能够收缩毛细血管并降低炎症,从而快速消除眼部浮肿和淤血。但是要注意不要过度依赖这种方法,否则可能会导致皮肤过快老化。
3.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖在眼睛上10-15分钟。可以在睡前或早晨醒来时进行。热敷有助于促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和压力。对于长期存在黑眼圈的人群具有一定的改善作用。
4.眼周护理产品
选择含有维生素K、绿茶提取物或咖啡因成分的眼霜,在早晚洁面后涂抹于眼周肌肤。这些活性成分有助于淡化黑眼圈、舒缓眼部肌肤。持续使用可以帮助改善由于睡眠不足引起的眼部暗沉问题。
5.激光去黑眼圈
这是一种非侵入性治疗方法,通常需要多次治疗才能看到明显效果。激光能穿透皮肤表层,分解黑色素颗粒,减轻黑眼圈颜色。适合重度黑眼圈患者。
除上述措施外,充足的睡眠质量也是保持眼部健康的重要因素之一。建议维持每晚7-8小时的良好睡眠周期,有助于优化皮肤状态,减少黑眼圈出现的概率。

2024-03-24 11:47

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医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

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材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
  方法:
  1. 将冰水及冷的全职牛奶按照1:1的比例混合。
  2. 将棉花球浸在混合液中。
  3. 将浸湿的棉花球敷在眼睛上,约15分钟即可。

2014-06-21 21:41

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疾病百科

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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