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新鞋磨脚后跟怎么办
补充说明：新鞋磨脚后跟怎么办
a******W 2014-06-22 16:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
新鞋磨脚后跟可以尝试穿着宽松棉质的袜子、使用硅胶脚后跟贴、涂抹润滑剂、局部冷敷、足部按摩等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.穿着宽松棉质的袜子
选择透气性好、柔软舒适的纯棉材质的袜子，保持脚部干爽。棉质材料可减少摩擦，防止进一步磨损脚后跟皮肤。
2.使用硅胶脚后跟贴
将硅胶脚后跟贴裁剪成合适大小，粘贴于脚后跟处，通常建议夜间佩戴效果更佳。硅胶脚后跟贴具有一定的缓冲作用，能够减轻鞋子对脚后跟的摩擦和压力，从而缓解疼痛。
3.涂抹润滑剂
可以选择凡士林、甘油等润滑剂，在脚后跟部位薄薄地涂抹一层。润滑剂能有效地降低皮肤之间的摩擦系数，起到保护皮肤的作用。
4.局部冷敷
可用冰袋或者湿毛巾包裹冰块进行局部冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷可以收缩毛细血管，减缓炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。
5.足部按摩
睡前用温水泡脚约15分钟后，取适量润肤乳均匀涂抹于双脚，然后用双手从脚趾开始向脚跟方向做环形按摩。通过促进血液循环来帮助舒缓脚部肌肉紧张状态及软化角质层，进而改善因硬茧所造成的不适感。
在日常生活中，应尽量避免长时间站立或走路，以减少脚后跟的压力。同时注意保持足部卫生，勤洗脚，避免穿不合适的鞋子加重不适。
2024-01-18 12:49
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
1将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了3如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋 楔撑大，穿起来就顺脚了 4，如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替
2014-06-22 16:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
该敷料可敷用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口：术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口，有助于防水并且有助于预防细菌感染的作用。
Lastogrip弹性管状绷带(商品名：保易托)
该产品具有弹性，适用于那些需要敷料敷裹的部位，例如在胸科手术和腹部手术中，在胸部手术后，保护伤口边缘的水肿并减缓伤口的巨大磨损；并适用于肌肉骨骼连接处伤口的支撑绷带或作为运动绷带使用；还可以作为关节炎的保暖的支持绷带。
