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备孕吃什么可以暖宫
补充说明：备孕吃什么可以暖宫
a******W 2014-06-23 14:52
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精选回答(1)
刘正明 医师 大连医科大学附属第二医院 三甲
提问
备孕期间可以吃红糖姜茶、红枣枸杞、阿胶、桂圆、当归等食物，也可以吃鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物，达到暖宫的目的。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要成分为红糖和姜，具有温中散寒、补益气血的功效，在备孕期间适当喝红糖姜茶，可以起到暖宫的作用。
2、红枣枸杞
红枣枸杞中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效，在备孕期间适当吃红枣枸杞，可以起到暖宫的作用。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，在备孕期间适当吃阿胶，可以起到暖宫的作用。
4、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，在备孕期间适当吃桂圆，可以起到暖宫的作用。
5、当归
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，在备孕期间适当吃当归，可以起到暖宫的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，上述食物及药物应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，备孕期间应保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时还应保持良好的心态，避免情绪过于激动。
2016-04-11 16:13
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医生回答(2)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
备孕期间，适当食用黑芝麻、核桃、红枣、燕窝和阿胶等食物有助于改善血液循环和调节内分泌，对暖宫可能有一定的辅助作用。但食物并不能直接用于治疗，若存在不孕或其他相关问题，建议咨询专业医生。
1.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素等营养物质，能够促进血液循环，改善子宫内环境。其中的维生素E具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老，而铁元素则对红细胞的生成有促进作用。适量摄入黑芝麻有助于改善贫血症状，进而提高受孕几率。此外，该食品还能缓解经期不适，减轻痛经等问题。
2.核桃
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质，这些成分对于维持生殖系统健康至关重要。经常食用核桃仁能有效降低体内胆固醇含量，从而达到预防心血管疾病的目的。高血脂症是不孕不育的一个重要危险因素，因为过多的血脂会导致卵泡膜增厚，影响卵子排出。因此，适当进食核桃仁有利于降低血脂水平，进而提升怀孕概率。
3.红枣
红枣中所含有的环磷酸腺苷能够起到扩张血管的作用，从而增加血液流量，促进子宫收缩，帮助排出体内的寒气和瘀血。另外，其还能够增强人体免疫力，提高身体抗病能力。对于存在宫寒问题的女性而言，适当吃些红枣能够起到一定的调理效果。但要注意的是，由于红枣糖分较高，所以不宜过量食用，尤其是血糖偏高的患者更要控制好摄入量。
4.燕窝
燕窝中含有丰富的蛋白质及多种氨基酸，这些营养素能够为机体提供必要的能量支持，促进新陈代谢过程顺利进行。充足的体力储备有助于提高生育能力。适当的补充燕窝可以使内分泌功能恢复正常状态，避免因激素分泌异常而导致的不孕不育情况发生。
5.阿胶
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，对于气血不足引起的月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。月经周期规律且正常的女性，在排卵期时吃阿胶，可以促使子宫内膜生长变厚，利于受精卵着床。阿胶还可以促进雌激素的合成，使子宫内膜增生，有利于胚胎着床发育。但是脾胃虚弱者慎用，以免引起消化不良的症状。
建议在准备怀孕期间，保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。同时，适度运动也有助于提高体质和促进身体健康。
2024-01-01 01:58
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
您好，受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要检查。建议选择正规专科医院就诊，祝你健康
2014-06-23 14:52
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
