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哺乳期能喝柠檬水吗
补充说明：哺乳期能喝柠檬水吗
a******W 2014-06-23 16:36
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哺乳期女性不宜过量饮用柠檬水。
柠檬水中含有丰富的维生素C和有机酸。哺乳期女性摄入这些营养物质后，会通过乳汁传递给婴儿。维生素C可以促进铁的吸收，而有机酸可能会影响婴儿的胃肠道健康。因此，哺乳期女性不宜过量饮用柠檬水，以免影响自身和婴儿的健康。饮用柠檬水时，应确保其新鲜且未添加过多糖分，以减少对母婴的影响。
若患者对柠檬过敏，则不建议饮用柠檬水。
对于哺乳期女性而言，饮食的选择不仅关乎自身的健康，也与婴儿的成长息息相关。在哺乳期间，应注意均衡饮食，避免食用可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品，如生鱼片、酒精类饮品等。
2023-12-26 08:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
