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3岁孩子补钙补锌
补充说明：3岁孩子补钙补锌
a******W 2014-06-24 17:59
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精选回答(1)
3岁孩子补钙补锌需先明确是否缺乏，不可盲目同补。钙与锌在肠道吸收时可能相互竞争，同时补充可能影响吸收效率。优先通过饮食满足需求，如奶制品、豆制品、瘦肉、海产品等。若经评估确需补充，建议在专业人员指导下错开服用时间。日常保证充足户外活动与均衡膳食，定期监测生长发育情况，个体差异较大，补充方案应结合孩子实际状况调整。
2026-06-30 07:23
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医生回答(1)
你好，可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.也可以服用龙牡壮骨颗粒或者迪巧钙来补充治疗，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
2014-06-24 17:59
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
