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婴儿补锌补钙
补充说明：婴儿补锌补钙
a******W 2014-06-24 21:54
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精选回答(1)
婴儿补锌补钙需结合喂养方式与发育情况判断，并非所有婴儿都需要额外补充。母乳喂养儿在添加辅食后，可通过强化谷物、肉类、蛋黄等食物获取锌；钙主要来自奶类，保证每日奶量通常可满足需求。盲目补充可能影响其他矿物质吸收，建议在儿保评估后按需调整。日常注意观察食欲、睡眠与生长曲线，辅食多样化比单纯补充更稳妥，具体方案宜咨询专业人员。
2026-03-19 23:24
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医生回答(1)
海产品中的虾米，贝类，淡水的贝类食物，核桃、花生、芝麻等都是补锌补钙可观的食物，此外，配合锌硒宝使用，效果更好，15年品质，吸收效率快，建议楼主试试
2014-06-24 21:54
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
