首页> 脱发> 产后脱发> 产后脱发是怎么回事

医生回答(3)

季沫怡 主治医师 三甲

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产后脱发是指女性在分娩后出现的头发脱落现象。这是由于分娩后体内激素水平的急剧变化,导致毛囊进入休止期,从而引发大量头发脱落。

产后脱发的主要原因是分娩后体内激素水平的急剧变化。在怀孕期间,女性体内的雌激素水平显著升高,这会延长头发的生长期,使得头发不易脱落。分娩后,雌激素水平迅速下降,导致大量头发进入休止期,随后开始脱落。产后脱发还可能受到遗传因素、营养状况、精神压力等多方面因素的影响。例如,营养不良或贫血会加重脱发的程度,而精神压力则可能通过影响激素水平间接导致脱发。

产后脱发虽然是一种常见的生理现象,但其严重程度和持续时间因人而异。一些女性可能在产后几个月内经历较为严重的脱发,但通常会在半年到一年内自然恢复。对于某些女性而言,如果脱发伴随严重的营养不良、慢性疾病或精神压力,可能会导致脱发持续时间更长,甚至发展为永久性脱发。产后脱发的严重程度不仅取决于激素水平的变化,还受到多种内外因素的影响。

【管理小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌和维生素。

2. 保持良好的心态,避免过度的精神压力。

3. 定期监测头发脱落情况,如有异常应及时就医。

2025-09-24 10:59

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万兴堂 医师 南京现代长城皮肤病研究所

擅长:万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师,从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造,理论基础扎实,临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究,对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘(痤疮)、脱发,鱼鳞病,过敏性皮肤病,黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。

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产后脱发可能是体内激素水平变化、营养不良、精神压力过大、产后抑郁症、甲状腺功能减退等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。

1、体内激素水平变化

产后脱发多考虑是体内激素水平变化引起的,产后体内雌激素水平会出现明显下降,从而出现脱发的情况,通常会在产后2~3个月左右逐渐恢复正常,一般不需要进行特殊治疗。

2、营养不良

在产后如果不注意营养均衡,导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质,可能会使毛囊失去营养,从而出现脱发的情况。建议产后多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,比如猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,可以为身体补充所需要的营养,也可以改善脱发的情况。

3、精神压力过大

由于产后精神压力过大,可能会导致头皮的血液循环不畅,从而出现脱发的情况。因此要保持良好的心情,可以通过听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流,在一定程度上也可以缓解上述症状。

4、产后抑郁症

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,可能与产后角色改变有关,也可能是神经内分泌功能失调导致的,进而会出现情绪低落、睡眠障碍、脱发等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌不足,从而引起的一种代谢性疾病。由于体内甲状腺激素分泌不足,导致机体新陈代谢减慢,患者会出现脱发、记忆力减退、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。

2014-07-16 14:18

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陈肖贤 主治医师 三甲

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你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效

2014-06-24 23:47

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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