发病时间：不清楚
乳房戒奶后松弛要多吃什么好
补充说明：乳房戒奶后松弛要多吃什么好
a******W 2014-06-25 09:46
我要咨询
精选回答(1)
乳房戒奶后出现松弛，日常可适当多吃富含优质蛋白、维生素及胶质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬果、银耳等，有助于维持皮肤弹性。蛋白质是修复组织的基础，维生素有助抗氧化，胶质食物可辅助保湿润泽。但饮食调理作用有限，松弛程度受年龄、体重变化及个体差异影响，效果因人而异。建议配合适度胸部锻炼、佩戴合适内衣，保持良好作息。若松弛明显或伴随其他不适，可咨询专业医生评估。
2026-02-06 04:14
举报相关问题
医生回答(1)
你好，可以通过经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
2014-06-25 09:46
举报向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
