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产妇能吃豆角吗
补充说明：产妇能吃豆角吗
2021-06-25 13:29
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇一般是可以吃豆角的。
豆角中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，产妇适当吃豆角，能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以产妇是可以吃豆角的。但由于豆角属于易产气的食物，如果产妇吃过多豆角，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，所以应适量吃豆角。
产妇在平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于身体健康。同时还应注意饮食营养均衡，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，还需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免出现过度劳累的情况。
2022-08-26 20:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
