发病时间：不清楚
该怎么增高
补充说明：该怎么增高
a******W 2014-06-25 13:48
我要咨询
精选回答(1)
增高可以通过运动疗法、营养补充、生长激素治疗、睡眠管理等方法来实现。如果身高增长情况不佳或存在其他相关问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素，进而促进软骨细胞增殖，有助于身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有利于骨骼发育的营养素。这些营养成分对于人体而言至关重要，它们参与构成身体各系统及器官，并支持其正常功能发挥；缺乏上述任何一种都可能导致相应健康问题发生。
3.生长激素治疗
在医生指导下使用合成的生长激素如人生长激素进行替代治疗。此方法旨在纠正因内源性生长激素不足所引起的儿童身材矮小。可改善成年患者最终身高，但须密切监测可能出现的副作用。
4.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，减少睡前使用电子产品的时间。充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌，从而可能对身高增长产生正面影响。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的心理健康，避免过度强调身高的问题，以免给孩子造成压力。同时，应定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-13 03:09
举报相关问题
向医生提问
生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
