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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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生完小孩后想缩阴可以考虑阴道紧致术、盆底肌康复训练、生物反馈疗法或中药调理等方法。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议及时就医咨询。
1.阴道紧致术
阴道紧致术通常通过外科手术来缩小松弛的阴道壁,可能涉及使用填充物、缝合或其他技术。此措施旨在直接解决产后阴道松弛的问题,因为生育可能导致阴道肌肉和组织松弛。
2.盆底肌康复训练
盆底肌康复训练包括一系列针对盆底肌肉的锻炼,如提肛运动、骨盆底肌肉收缩运动等。这些锻炼有助于增强盆底肌肉力量,改善尿失禁等问题,从而间接地帮助缩阴。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法依赖于专业设备监测身体状态,并提供关于这些状态的信息,以指导个体控制生理反应。该方法可以帮助产妇认识并控制盆底肌肉活动,提高其协调性和紧张度,达到缩阴目的。
4.中药调理
中医师会根据体质开具处方,患者需服用一段时间才能见效。传统中医药认为,生产后气血虚弱会导致阴道松弛;因此补气养血是关键步骤之一。
产后恢复是一个复杂的过程,建议产妇采取均衡饮食,富含蛋白质及维生素C的食物,如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等,以支持身体修复。同时,应避免过度劳累,保证充足睡眠,以助于身体自然调整。

2024-01-23 11:30

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医生回答(1)

罗阳 主治医师 三甲

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建议试试缩阴灵,也可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。

2014-06-25 17:49

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阴道炎

阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称,每个年龄阶段都可发病,易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,可有性交痛、尿痛、尿急等症状。

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