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儿童多动症的食物治疗
补充说明：儿童多动症的食物治疗
a******W 2014-06-26 14:39
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医生回答(3)
儿童多动症的病因及治疗需由专业医生评估，食物并不能直接治疗多动症。家长在日常生活中可以给孩子适量吃一些燕麦、糙米、核桃、三文鱼、蓝莓等食物，有利于孩子的生长发育。
1.燕麦
燕麦中含有的铬元素可以促进脂肪代谢，有助于减轻由肥胖引起的多动症状。此外，燕麦富含膳食纤维，可增加饱腹感，控制体重。适量摄入燕麦可改善食欲不振、消化不良等症状，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
2.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群及镁元素，能够提高神经系统的功能，从而起到缓解多动的作用。长期食用糙米可改善贫血、乏力等不适现象，但对糙米过敏者禁用。
3.核桃
核桃含有丰富的人体必需氨基酸以及多种微量元素，这些物质对于大脑发育有积极影响，因此可以适当吃一些核桃来辅助缓解儿童多动症的症状。经常吃核桃有利于增强记忆力、延缓衰老，但要避免一次性吃得过多，否则可能会导致上火的情况发生。
4.三文鱼
三文鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，能帮助调节大脑内的神经递质平衡，从而达到缓解多动的效果。适当的进食三文鱼还可以为身体补充所需要的营养物质，如优质蛋白质、矿物质等，但是要注意适量食用，避免出现消化不良的现象。
5.蓝莓
蓝莓中富含花青素，具有抗氧化的功效，可以帮助清除体内自由基，减少其对中枢神经系统的损伤，进而达到缓解多动的目的。适量食用蓝莓还能够起到保护视力的作用，但对蓝莓过敏的患者则不能够食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整是辅助治疗儿童多动症的一种方法，但并不能替代药物治疗。建议定期带孩子进行心理咨询或行为疗法，以综合管理孩子的症状。
2023-12-26 02:29
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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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儿童多动症一般是指注意缺陷多动障碍，通常情况下，注意缺陷多动障碍的患儿可以吃富含铁元素、锌元素的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、促进脑神经发育的食物、健脾养胃的食物等。注意缺陷多动障碍是儿童期常见的一类心理障碍，主要表现为注意力不集中、注意持续时间短暂、活动过度和冲动等。
1、富含铁元素的食物
注意缺陷多动障碍的患儿可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、海带等，能够补充身体所需要的铁元素，有助于改善症状。
2、富含锌元素的食物
注意缺陷多动障碍的患儿也可以适当吃一些富含锌元素的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的锌元素，促进大脑神经发育，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含维生素C的食物
注意缺陷多动障碍的患儿也可以适当吃一些富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素C，有助于提高身体的免疫力，对病情的恢复有一定的帮助。
4、富含蛋白质的食物
注意缺陷多动障碍的患儿也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，能够补充身体所需要的蛋白质，有助于促进身体的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
5、促进脑神经发育的食物
促进脑神经发育的食物一般有核桃、鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，对患儿的大脑神经发育有一定的好处。
在日常生活中，注意缺陷多动障碍的患儿家长要注意培养患儿良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患儿还可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。
2014-06-26 16:44
举报应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。
2014-06-26 14:39
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注意缺陷障碍又称儿童多动综合征(hyperkinetic syndrome)，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。WHO在《国际疾病分类》第10版(ICD-10)中命名本病为儿童多动综合征，美国精神病学会《精神障碍诊断和统计手册》第3版修订版(DSM-Ⅲ-R)则称为注意力缺陷-多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)。
