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宝宝夏季精美菜式食谱
补充说明：宝宝夏季精美菜式食谱
a******W 2014-06-27 14:47
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
宝宝夏季精美菜式食谱可以包括鳕鱼西兰花泥、南瓜红薯泥、玉米粒等食材。需要注意的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接用于治疗疾病，如鳕鱼西兰花泥中的鳕鱼含有DHA，对宝宝的智力发育有促进作用，但不能直接治疗智力低下。
1.鳕鱼
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A以及DHA等营养物质，能够促进宝宝生长发育。适量食用可以补充身体所需的营养元素，提高免疫力。但是要注意不能过量食用，以免引起消化不良。
2.西兰花
西兰花富含膳食纤维及多种维生素，可促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，其还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，维护皮肤健康。
3.南瓜
南瓜含有大量胡萝卜素和维生素E，这两种物质都具有一定的抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受氧化损伤。经常吃南瓜还可以帮助改善视力、增强抵抗力。
4.红薯
红薯是一种低脂肪、高碳水化合物食品，能为机体提供充足能量来源的同时也不会导致热量过剩。适当摄入红薯有助于维持血糖水平稳定并促进肠道健康。
5.玉米
玉米中含有的不饱和脂肪酸和亚油酸等成分，对于降低胆固醇有积极作用。此外，它还是天然的利尿剂，可以帮助排除体内多余的盐分和水分，减轻浮肿现象。
建议家长平时要合理搭配食材，保证营养均衡全面，避免单一饮食。同时还要注意观察宝宝的身体变化情况，定期带宝宝到医院进行体检。
2024-03-21 02:36
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医生回答(1)
张大炳 主治医师 三甲
提问
肉饼大全：
制作方法：将切成小块的肉类（挑去肉经和去皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机（就是那种榨汁、磨粉、绞肉一体机，各种品牌都有这种卖的），加入油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，大概30秒钟（分量250ml）即可。将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。
2014-06-27 14:47
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