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月子虾汤面做法
补充说明：月子虾汤面做法
a******W 2014-06-28 22:51
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医生回答(1)
月子虾汤面做法，通常包括清淡烹饪、水煮、红烧、清汤等。产妇在坐月子期间，饮食上要注意营养均衡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响身体恢复。
1、清淡烹饪
月子虾汤面中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体恢复。但由于月子虾汤面比较油腻，因此产妇在食用时，需要注意适量，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、水煮
月子虾汤面中含有丰富的蛋白质，如果产妇存在乳汁分泌不足的情况，可以适当喝些虾汤面，有助于促进乳汁分泌。另外，由于月子虾汤面比较油腻，如果产妇过量食用，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、红烧
月子虾汤面中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于促进消化。但产妇需要避免过量食用红烧，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
4、清汤
月子虾汤面中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体恢复。但产妇需要避免过量食用清汤，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、其他
月子虾汤面中含有丰富的碳水化合物，如果产妇存在糖尿病，则不建议食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
另外，如果产妇对月子虾汤面中的成分过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议产妇及时就医，可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
2014-06-28 22:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
