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吃汤面条会发胖吗

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吃汤面条会发胖吗

补充说明：吃汤面条会发胖吗

2024-09-25 10:32

发胖面粉

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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适量摄入汤面条不会导致发胖，但长期大量摄入并缺乏运动可能会增加发胖风险。
汤面条主要由面粉和水组成，热量相对较低，适量食用不会对体重造成明显影响。然而，如果长期大量摄入汤面条，尤其是添加了高热量的调料或配菜，同时缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在控制体重方面，关键在于平衡饮食和适量运动。

2024-09-25 14:22

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