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孕妇能吃面条吗
补充说明：孕妇能吃面条吗
a******W 2014-06-28 23:16
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃面条。
面条主要由面粉制成，含有丰富的碳水化合物，能够为孕妇提供必要的能量来源。此外，面条还含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于支持胎儿健康发育。但建议选择全麦或其他杂粮制成的面条，以增加膳食纤维摄入并促进消化。
如果孕妇对小麦过敏或有麸质不耐受，则不宜食用普通面粉制作的面条，可选用米粉或玉米淀粉等替代品。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物的过量摄入，以减少妊娠期并发症的风险。同时，适量运动也有助于维持身体健康和血糖水平的稳定。
2024-03-02 15:07
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
