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孕妇如何护眼
补充说明：孕妇如何护眼
a******W 2014-06-29 13:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇可以通过保持正确的用眼姿势、合理饮食、适当增加户外活动、保证充足的睡眠、避免强光刺激等方式护眼。
1、保持正确的用眼姿势
在日常生活中，建议孕妇要注意保持正确的用眼姿势，避免长时间用眼，也要避免长时间使用电子产品，以免导致眼部疲劳，增加近视的风险。
2、合理饮食
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，同时也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。
3、适当增加户外活动
在怀孕期间，孕妇可以适当增加户外活动的时间，比如散步、慢走等，能够促进身体的血液循环，同时也可以缓解眼部疲劳，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
4、保证充足的睡眠
孕妇在日常生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致眼部疲劳，增加近视的风险。
5、避免强光刺激
如果在日常生活中不注意眼部的护理，受到强光刺激以后，可能会出现眼睛疼痛、流眼泪等症状，从而影响正常的生活。建议孕妇在外出时可以佩戴墨镜，以免受到强光刺激。
除此之外，建议孕妇在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-29 13:22
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
你好，甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。
2014-06-29 13:22
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
