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孕前吃什么钙片

发病时间：不清楚

孕前吃什么钙片

补充说明：孕前吃什么钙片

a******W 2014-06-29 21:19

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院三甲

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孕前补充钙质可以考虑使用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等非处方药物。需要强调的是，这些钙片并不能直接治疗疾病，如果存在孕期相关疾病或症状，应及时就医并遵循医生的指导。
1.碳酸钙D3
碳酸钙D3含有钙元素及维生素D，可以促进人体对钙的吸收和利用。补充碳酸钙D3能够增加骨密度、预防骨质疏松症的发生。但长期过量摄入可能引起肾结石等问题。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种常用的补钙剂，通过提高血浆钙浓度来增强骨骼强度。该药物可用于治疗缺钙引起的佝偻病或软骨病等疾病。但是服用时应注意可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。
3.醋酸钙
醋酸钙含钙量高且易于溶解，在胃肠道中的吸收率较高。适用于需要快速补充钙质的人群，如孕妇、哺乳期妇女等。但不宜与其他矿物质结合使用以免影响其吸收。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙具有较高的生物利用率，不会引起便秘等副作用。对于需要长时间大量补钙者而言，选择柠檬酸钙较为适宜。但注意可能存在潜在过敏风险。
5.乳酸钙
乳酸钙易被机体吸收利用，适合于肠胃功能较差者。可作为孕期补钙的选择之一。需警惕可能发生腹胀、嗳气等消化道不适症状。
建议在医师指导下进行钙质补充，以确保安全有效。日常生活中还要多晒太阳，有利于促进自身合成维生素D，进而有助于钙质吸收。

2023-12-23 10:40