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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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孕前补充钙质可以考虑使用碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙或醋酸钙。但需注意的是，这些钙片并不能直接治疗特定的疾病或症状，若孕期存在特殊情况或疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是孕前补充钙质的首选之一。其能够促进骨骼健康发育，预防骨质疏松。但因其需要胃酸作用才能被吸收利用，因此不宜空腹服用，以免引起消化道不适。
2.柠檬酸钙
柠檬酸钙是一种有机钙盐，易于溶解且不易形成沉淀物，适合孕期使用。它可作为膳食钙源或口服补充剂，在体内转化为磷酸根后被吸收利用。该品能增强神经肌肉兴奋性、降低毛细血管通透性和渗透压以及抑制平滑肌细胞收缩等作用。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙含有钙元素，可以为孕妇提供所需的矿物质。此外还可以用于预防和治疗缺钙引起的疾病。长期过量摄入可能会导致结石形成，因此建议在医师指导下进行补充。
4.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，具有较高的生物利用率，能够有效提高机体对钙离子的吸收率。对于存在肾结石风险者而言，大量摄入可能增加结石形成的概率，需谨慎使用。
5.醋酸钙
醋酸钙含钙量较高，且容易被人体吸收利用，所以常用于防治缺钙症。由于本品可能导致尿路结石发生率增加，故有此类既往病史者应慎用。
孕期钙需求量较大，除上述提及的钙片外，还可遵医嘱通过饮食来补钙，如牛奶、虾皮等富含钙质的食物。同时，注意定期进行产前检查，监测血清钙水平，以确保补钙效果及安全性。
2024-03-17 03:41
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医生回答(1)
您好，女性怀孕后体内的钙质会大量流失，因为宝宝在生长发育时需要的钙是通过脐带从母体获得的。只要吃普通的钙片就可以了啊，如钙尔奇，此外，不是只吃钙片就可以的，为了促进钙在人体内的吸收，可以多晒晒太阳，或者吃维生素D片，这点一定要注意，饮食上可以吃点黄豆炖猪蹄，多喝点牛奶等~
2014-06-25 15:51
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
