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减肥后经常怕冷掉头发怎么办
补充说明：减肥后经常怕冷掉头发怎么办
a******W 2014-06-30 09:58
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医生回答(2)
减肥后怕冷、掉头发，多与能量摄入过低、营养不足及体重下降过快有关。适当增加优质蛋白、铁和维生素摄入，保证主食量，避免继续快速减重，并注意保暖。若症状持续或加重，建议就医评估甲状腺功能与营养状况。恢复过程存在个体差异，循序渐进调整更稳妥。
2026-03-08 05:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
