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甲亢饮食应注意什么
补充说明：甲亢饮食应注意什么
a******W 2014-07-01 10:51
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甲亢患者应避免食用高碘食物，同时注意低碘饮食、低钾饮食、高蛋白饮食、富含维生素B族食物、高纤维食物等。但需注意的是，食物并不能直接治疗甲亢，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低碘饮食
甲亢患者甲状腺激素合成过多，此时摄入过多的碘元素会刺激甲状腺细胞增生，加重病情。因此需要限制碘的摄入。典型表现为体重下降、食欲增加、心悸、手抖等症状。
2.低钾饮食
甲亢时，由于代谢率增高，体内钾离子丢失增多，导致肌肉兴奋性增强，引起肌无力或周期性瘫痪。低钾饮食有助于控制病情。可出现易怒、焦虑、失眠等精神症状以及心动过速、腹泻等消化系统症状。
3.高蛋白饮食
甲亢患者新陈代谢加快，蛋白质分解加速，适当补充高蛋白食物有利于维持机体正常生理功能。可以促进身体恢复健康状态，但不宜过量摄入以防肾脏负担过重。
4.富含维生素B族食物
维生素B族参与能量代谢过程，对于调节神经系统功能有益处，有助于减轻甲亢引起的神经紊乱症状。能为人体提供必要的营养素，支持正常的生理活动。
5.高纤维食物
高纤维食物可以帮助改善胃肠道功能，减少便秘的发生，进而缓解因甲亢引起的胃肠不适。长期适量食用对身体健康有好处，但不建议一次性大量摄入以免引起腹胀、腹泻等不良反应。
甲亢患者应避免食用海带、紫菜等含碘较高的食物，以减少甲状腺激素的合成。同时，保持良好的睡眠质量也很重要，因为充足的休息有助于降低交感神经的兴奋性，从而减轻症状。
2024-02-23 08:55
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甲亢，医学术语上指“甲状腺毒症”：是过量的甲状腺激素导致的临床症状，而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病，最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有，心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示，中国甲亢的发病率为3.7%；平均每27人中，就有一名甲亢患者；20～40岁年龄段人群最多见，女性尤甚。
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