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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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分娩是一个复杂而自然的过程,它需要一系列的准备和注意事项来确保母婴的安全。

分娩过程中,产妇需要经历宫缩、开宫口、胎儿下降、胎儿娩出和胎盘娩出等几个阶段。为了顺利度过这些阶段,产妇需要一个安全、舒适的分娩环境,包括适宜的温度、湿度以及足够的空间。专业的医疗团队,包括产科医生、助产士和护士,能够提供必要的医疗支持和紧急处理,确保分娩过程中的安全。同时,适当的医疗设备,如心电监护仪、氧气供应设备等,也必不可少,以应对可能出现的紧急情况。

在分娩过程中,产妇的营养状况和心理状态同样重要。良好的营养可以为分娩提供充足的能量,而积极的心理状态则有助于减轻疼痛感和焦虑情绪。分娩前的营养准备和心理准备也是不可或缺的。通过均衡饮食和适当的锻炼,可以增强产妇的身体素质,提高分娩的成功率。同时,通过参加产前课程,学习呼吸技巧和放松方法,可以帮助产妇更好地应对分娩过程中的挑战。

【生活小贴士:】

1. 选择一个安全、舒适的分娩环境,确保有专业的医疗团队支持。

2. 进行适当的营养准备和心理准备,包括均衡饮食和参加产前课程。

3. 学习呼吸技巧和放松方法,以减轻分娩过程中的疼痛感和焦虑情绪。

2025-11-27 14:26

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医生回答(1)

黄窦窦 主治医师 三甲

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靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
意见建议:如此反复六次,每天一回,可常年不辍。如配合着好的缩阴使用更好

2014-07-01 12:38

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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