首页> 营养科> 芋头> 孕妇吃芋头会胖吗

精选回答(3)

陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗妇产科疾病

提问

孕妇吃芋头一般不会胖,但要注意适量。

芋头是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当地吃芋头,能够补充身体所需要的营养,而且芋头中含有大量的膳食纤维,适当地吃芋头,能够促进胃肠道蠕动,可以帮助消化。另外,芋头中含有大量的淀粉,适当地吃芋头,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,一般不会导致身体发胖。但是芋头中也含有一定的糖分,如果孕妇一次性吃过多芋头,可能会导致体内的糖分摄入过多,从而引起血糖升高。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食,保证营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2023-03-24 15:19

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

提问

你好,根据你的症状分析。现在怀孕50多天,是可以吃蒸宇头的。这个不会造成身体发胖的情况。所以你的这个情况应该考虑问题不大,可以暂时观察。现在怀孕两个月,应该是考虑早孕反应比较严重的时候所以可以尽量的吃一些自己的食物。应该考虑问题不大。

2019-04-02 17:29

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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,根据你描述的情况来看,孕期可以食用蒸芋头,只要把食物加工熟就可以。怀孕后胎儿的营养全部来自孕妇,所以孕期要适当增加营养,多补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜水果,乳类,海产品等,要荤素搭配,保证营养全面均衡。怀孕后还好保持心情舒畅,要定期进行孕检,怀孕初期注意补充叶酸,孕晚期注意补充钙质。

2018-03-04 12:30

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医生回答(2)

肖林 主治医师 三甲

提问

适量食用芋头通常不会导致发胖。
芋头是一种碳水化合物含量较高的食物,若过量食用可能会导致热量摄入增加,转化为脂肪储存在体内,从而引起肥胖。对于孕妇而言,孕期母体代谢率提高,需要适当增加能量摄入以满足胎儿生长发育的需求,但也不宜忽视膳食均衡与合理搭配。建议孕妇平时注意监测体重,并结合自身活动量调整饮食结构。
如果孕妇在怀孕期间过度食用高糖、高脂的食物,或者运动量减少,则可能导致热量堆积而出现长胖的现象。
孕期饮食应注重营养均衡,避免暴饮暴食或长期单一摄入某种食物。同时,适当的运动有助于促进新陈代谢,维持正常体重增长。

2023-12-27 14:26

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阮婉陶 主治医师 三甲

提问

你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,是可以吃的。
关于你的问题,我建议你不用担心,加强营养,适当的运动,祝你生活愉快。

2014-07-01 19:43

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疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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