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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
骨骼发育不良可以考虑饮食疗法、钙质补充、维生素D补充、生长激素替代治疗、运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
调整日常膳食结构,增加富含钙、磷及蛋白质的食物摄入量,减少影响骨质吸收的因素。通过食物补钙有助于促进骨骼健康,改善骨骼发育不良的症状。
2.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来提高体内钙含量,通常建议每天摄取800-1200毫克钙。充足的钙可以帮助身体合成羟脯氨酸和羟赖氨酸,进而促进胶原纤维形成,对骨骼起到支撑作用。
3.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内维生素D水平,一般推荐每日摄入400-800国际单位。维生素D能够促进肠道对钙的吸收,从而支持骨骼的正常生长发育。
4.生长激素替代治疗
在医生指导下使用重组人生长激素进行替代治疗,剂量和疗程需个体化制定。生长激素可刺激软骨细胞增殖,间接地促进骨骼增长,适用于因缺乏生长激素导致的骨骼发育迟缓。
5.运动疗法
选择适宜的体育锻炼项目如跳绳、游泳等,定期规律地进行训练。运动能增强肌肉力量、改善关节灵活性,并且有助于促进新陈代谢及血液循环,进而有利于骨骼健康。
在治疗骨骼发育不良的过程中,应注意营养均衡,避免食用可能会影响钙质吸收的食物,如咖啡、茶等。同时,定期评估治疗效果并调整治疗方案是必要的,以确保骨骼得到最佳的发展环境。
2024-01-13 04:14
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医生回答(1)
你好,根据你描述的情况你现在骨骺线已经闭合了,所以骨骼不会再发育了。你所描述的情况应该是内分泌系统的疾病导致的身材发育矮小,建议你去医院内分泌科进一步检查,明确诊断。
2014-07-02 09:58
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骨骼停止发育是指骨骼到了某个年龄停止发育了,这个年龄指的是骨龄而并非我们生命的实际年龄。我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。