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如何断奶胸部不下垂
补充说明：如何断奶胸部不下垂
a******W 2014-07-02 21:54
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
断奶后胸部下垂可以通过营养补充|胸罩支撑|胸部按摩|荷尔蒙疗法|非手术隆胸术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素C和胶原蛋白摄入量来支持乳腺组织健康。这些营养素有助于维持结缔组织结构完整性和乳房形态，从而减少因断奶引起的下垂风险。
2.胸罩支撑
选择合适的内衣提供良好支撑，在活动时佩戴以稳定乳房位置。适当支撑可减少因重力作用导致的乳房移位及下垂发生概率。
3.胸部按摩
采用特定手法对乳房进行定期轻柔按摩，如交替按压法、旋转法等。此方法有助于促进淋巴循环、缓解紧张并提升柔软度；对于预防断奶后乳房松弛具有一定效果。
4.荷尔蒙疗法
在医师指导下使用雌激素受体调节剂或其他相关药物干预内分泌状态。针对围绝经期女性而言，调整体内雌孕激素比例可能间接影响乳腺组织稳定性；但须考虑个体差异以及潜在副作用风险。
5.非手术隆胸术
在局部麻醉下将填充材料置入胸部脂肪层下方以达到增大体积目的。改善胸部外形的同时也能给予一定支撑力防止因韧带松弛引起下垂现象发生。
建议采取温和的运动方式，如瑜伽，可以帮助增强胸壁肌肉力量，也有助于保持胸部坚挺。同时，应避免高热量食物摄入过多，以免导致体重增加过快，使胸部下垂加重。
2024-03-15 02:07
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
断奶后，你就更应该腾出一些时间给自己，多做一些运动：如躺在床上双臂展开然后抬起，分组训练；记得饮食也很重要，吃一些胶原蛋白丰富的食品，平时做做按摩之类的。
2014-07-02 21:54
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
