发病时间：不清楚
儿童饮食健康
补充说明：儿童饮食健康
a******W 2014-07-03 09:56
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
儿童饮食健康需要均衡多样，包括鸡蛋、菠菜、燕麦、三文鱼和酸奶在内的食物可以为孩子提供必要的营养素，但并不能直接用于治疗疾病。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，可以促进钙质吸收，有助于骨骼生长发育。适量摄入可增强身体免疫力，维持身体健康。但过多摄入可能导致消化不良或胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜富含铁元素及多种维生素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。长期且大量食用菠菜有利于改善贫血症状，提高血液携氧能力。但是注意不要过量食用，以免引起腹泻。
3.燕麦
燕麦中含有膳食纤维以及多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，从而起到润肠通便的作用。适当吃燕麦还可以为机体补充能量，维持正常的生理功能。但对燕麦过敏的人群不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
4.三文鱼
三文鱼中含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂水平的功效，对于预防心血管疾病有积极作用。经常食用三文鱼可帮助维持正常的心脏功能，减少患冠心病的风险。但是要确保鱼类新鲜并彻底烹饪以杀灭可能存在的寄生虫。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，促进有益菌群繁殖，抑制有害菌的增长。长期适量饮用酸奶可改善胃肠道环境，提高消化吸收效率。需注意选择无糖低脂产品，并避免空腹时大量摄入。
日常生活中，家长应注意孩子的饮食均衡，避免偏食挑食，同时关注孩子是否缺乏必要的营养素，如钙、铁、锌等，必要时可通过食物或药物进行补充。
2024-03-03 11:33
举报相关问题
医生回答(1)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
儿童在生长、发育时期，一定要全面营养，不挑食、不偏食，才能达到营养平衡，有利于身体健康成长。
建议少吃零食，特别是膨化食品、方便面、烧烤、辣条、麻辣烫、火腿、罐头等，少喝饮料。按时规律进食，多饮水，多吃蔬菜、水果、肉蛋奶，均衡饮食，才有利于身体发育。
2014-07-03 09:56
举报向医生提问
发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
相关医院
