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酸性食物食谱推荐
补充说明：酸性食物食谱推荐
a******W 2014-07-03 23:17
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精选回答(1)
酸性食物指的是在体内代谢后会产生酸性物质的食物。适量摄入酸性食物有助于维持体内酸碱平衡。
酸性食物主要指的是在消化过程中会释放出酸性物质的食物，比如肉类、蛋类、奶制品等。这些食物在体内代谢后会产生酸性物质，从而影响体内的酸碱平衡。适量摄入酸性食物有助于提供身体所需的蛋白质和其他营养素，但过量摄入可能导致体内酸性物质过多，影响健康。
为了保持体内酸碱平衡，建议在日常饮食中搭配适量的碱性食物，如新鲜蔬菜和水果。这些食物能够中和体内多余的酸性物质，帮助维持身体的健康状态。合理的饮食结构不仅能提供身体所需的营养，还能促进消化系统的健康，减少慢性疾病的风险。
【生活小贴士：】
1. 每日饮食中应包含新鲜蔬菜和水果，以平衡酸性食物的影响。
2. 控制肉类、蛋类和奶制品的摄入量，避免过量。
3. 保持饮食多样化，确保营养均衡。
2025-11-28 19:38
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医生回答(1)
好吃的东西几乎都是酸性的,如：鱼,肉,米饭,酒,砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带,蔬菜,白萝卜,豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物.外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓,柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方.
2014-07-03 23:17
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
