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来月经能吃枸杞红枣吗
补充说明:来月经能吃枸杞红枣吗
a******W 2014-07-04 14:39
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精选回答(1)
来月经时,可以适量食用枸杞红枣。
来月经期间,体内激素水平变化可能导致食欲不振或消化功能减弱。枸杞红枣含有丰富的营养物质,如维生素C、铁、钾等,能够补充身体所需的多种微量元素,并且还有助于缓解经期疲劳和压力。
如果女性对枸杞红枣存在过敏反应,则不宜在月经期间食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间,女性应注意合理饮食,避免摄入寒凉以及辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、麻辣火锅等,以免影响正常的经血排出。
2024-01-27 03:47
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医生回答(1)
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣来补血,其实这是很笼统且错误的观点.经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用.月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药,当归,藕,海带.经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等。
2014-07-04 14:39
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
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