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月经枸杞红枣
补充说明：月经枸杞红枣
a******W 2014-07-11 23:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月经期可以适量食用枸杞、红枣。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，而红枣则有养血安神的作用。在月经期间适当食用枸杞红枣，能够起到一定的调理作用，有助于缓解经期不适症状。但需要注意的是，如果患者对这两种食物过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，如果女性体质偏寒或存在痛经等问题，可将红枣与生姜一起煮水饮用以温经散寒。
月经期间，建议避免过量摄入枸杞红枣，特别是对于患有糖尿病的女性来说，因为枸杞中含有糖分较高，过多摄入可能会导致血糖波动。
2024-03-06 04:31
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医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣来补血,其实这是很笼统且错误的观点.
经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用. 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒). 经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等. 月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.
2014-07-11 23:24
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
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