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孕妇晚上睡觉腰酸背痛是否正常吗
补充说明：孕妇晚上睡觉腰酸背痛是否正常吗
2014-07-04 18:37
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇晚上睡觉腰酸背痛一般是正常的，可能是由于子宫增大、过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因所致。
1、子宫增大
孕妇在怀孕期间，胎儿会逐渐增大，可能会对腰椎造成压迫，从而引起晚上睡觉腰酸背痛的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
2、过度劳累
如果孕妇在白天从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而引起晚上睡觉腰酸背痛的情况。建议孕妇可以通过适当卧床休息的方式进行缓解。同时，孕妇也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
3、缺钙
孕妇在怀孕期间，对钙的需求量会增加。如果孕妇摄入的钙不足，可能会导致机体缺钙，从而引起骨质疏松症，出现腰酸背痛、肌肉痉挛等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良的生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果孕妇本身患有腰椎间盘突出症，可能会出现腰酸背痛、下肢麻木等症状。建议孕妇可以在医生指导下通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
5、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉损伤、炎症等因素引起的腰部疾病。由于孕妇在怀孕期间体重会逐渐增加，从而加重腰部肌肉负荷，导致腰肌劳损的情况。孕妇可能会表现为腰酸背痛、肌肉僵硬等症状。建议孕妇可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉紧张的情况。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-26 03:37
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你好，根据您的描述，您咨询的这种情况可能是缺钙引起的，或者是其他病变引起的，您需要及时去医院做个孕检，同时做个相关检查。建议您，在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。
2019-03-01 13:26
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，根据你的描述的症状来看，主要考虑是腰间盘膨出压迫血管神经引起的不适症状，怀孕期间出现这个情况是比较麻烦的，这个时候不可以拍片检查，也不可以轻易应用任何药物，建议做个b超之类的看看胎儿情况，卧床休息减少活动来观察。
2018-03-08 14:59
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医生回答(2)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
孕妇晚上睡觉腰酸背痛可能是正常的。
孕妇晚上睡觉时出现腰酸背痛的症状主要是因为随着胎儿的增长，身体重心前移，骨盆前倾，进而增加腰椎前凸曲度，使腰部肌肉处于紧张状态而引发的。此外，增大的子宫也会对周围的组织产生一定的压迫作用，导致局部血液循环受阻，从而引发腰背部酸胀感。
如果孕妇在怀孕期间还存在缺钙、过度劳累或患有腰椎间盘突出症等疾病，则可能导致上述症状加重。这些额外因素都可能影响到脊柱和周围软组织的稳定性与功能，引起不适。
孕期中，适当的运动可以缓解腰背疼痛，如散步、游泳等低强度活动。同时，注意保持良好的睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于减轻夜间腰背疼痛。若疼痛持续不缓解或者伴有其他异常表现，应及时就医以排除潜在的病理原因。
2024-03-07 16:58
举报陈家熙 主治医师 三甲
提问
怀孕时期，由于体重增加，激素改变，整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期，由于这些现象并不会对身体造成太大影响，因此，孕妇并不会感到腰酸背痛或行动不便，但是，到了怀孕中、后期，随着肚子逐渐变大、体重增加，孕妇就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，不必过于担心
2014-07-04 18:37
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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