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胫骨平台撕脱骨折术后怎么样锻炼

发病时间:不清楚

胫骨平台撕脱骨折术后怎么样锻炼

补充说明:胫骨平台撕脱骨折术后怎么样锻炼

2014-07-04 18:38

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精选回答(2)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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胫骨平台撕脱骨折术后可采取床上锻炼、抗阻力训练、关节屈伸训练等方法锻炼。

1、床上锻炼

患者可以平躺在床上,用双拐支撑身体,将双拐支撑到身体的各个部位,再逐渐负重,一般可以锻炼膝关节的屈伸活动。

2、抗阻力训练

患者可以用手扶着骨折处,阻止其过度活动,一般可以锻炼膝关节的屈伸活动。

3、关节屈伸训练

患者可以将膝关节屈曲到一定的程度,然后再逐渐恢复到正常的状态,可以适当进行抗阻力训练,有助于促进膝关节功能的恢复。

除此之外,胫骨平台撕脱骨折术后还可以采取负重训练、关节活动度训练、日常训练等方法锻炼。胫骨平台撕脱骨折术后患者需要定期到医院进行复查,了解恢复的情况,如果出现不适症状,需要及时进行治疗。患者还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进病情的恢复。

2023-07-22 05:52

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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长骨头每个人的体质都不一样,所以快慢也不一样,大部分人一个半月可以见到新的骨痂,但可能不多。如果骨折端没有骨痂生长会影响移位。意见建议:平时多加强营养,多喝骨头汤,可以适当服用一些促进骨头愈合的要,吃点活血的。定期复查。希望我能帮助到你

2019-02-26 00:23

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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