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坐月子腰酸背痛怎么回事以后有影响吗
补充说明：坐月子腰酸背痛怎么回事以后有影响吗
2021-07-05 15:21
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精选回答(5)
坐月子期间出现腰酸背痛，主要是由于产后身体恢复过程中的一系列生理变化所导致的。在坐月子期间，女性身体经历着巨大的变化，包括激素水平的波动、身体重心的改变以及身体的恢复过程，这些因素都可能导致腰酸背痛的情况出现。
产后腰酸背痛的主要原因包括身体重心的变化、肌肉力量的下降以及姿势不当等。怀孕期间，女性身体会分泌大量的松弛素，这种激素可以使骨盆韧带松弛，为分娩做准备。分娩后，骨盆韧带和肌肉需要时间恢复，这一过程中，如果姿势不当或过度劳累，容易导致腰背部肌肉紧张和疼痛。产后女性体内激素水平的波动也会影响身体的恢复，导致肌肉和韧带的松弛，从而引起腰酸背痛。长期的腰酸背痛如果不加以治疗，可能会对身体造成一定的影响，比如影响脊柱的正常排列，导致脊柱侧弯或腰椎间盘突出等问题。
在处理产后腰酸背痛的问题时，需要注意避免长时间保持一个姿势，适当进行一些轻柔的伸展运动，同时注意休息和营养补充，以促进身体的恢复。如果疼痛持续不减，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
【管理小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 适当进行轻柔的伸展运动，增强腰背部肌肉的力量。
3. 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4. 保持均衡的饮食，摄入足够的营养，促进身体恢复。
2025-11-28 08:23
举报你好，产后腰酸背痛考虑是着凉，过度劳累，腰肌劳损，或是跟剖腹产时打麻醉针有关系。建议注意保暖，不要太劳累，可以口服萘普生缓解症状，不好的话去医院检查腰椎片排除腰椎疾病。如果腰椎正常的话，考虑是跟注射麻药或是过度劳累有关系，一般经过休息后可以逐渐缓解。
2018-04-04 10:58
举报你好，考虑是否是有妇科炎症或是腰肌劳损或是风湿性疾病，所以导致的腰腿疼痛不适，可以做个风湿因子和抗O以及腰部的X线检查等，明确病因对症用药，其次风湿的病因主要为伤于汗出当风，或久伤取冷所致。建议采用活血化瘀，祛风湿的方法治疗，如服用双蚁祛湿通络胶囊，其主要用于治疗各类风湿性，以黑蚂蚁、人参、白术、当归、丹参等入药，药性较为温和，有活血通络，祛风除湿的功效。同时，建议患者平时应避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害。
2017-09-21 18:34
举报你好，考虑是否是受凉或是过于疲劳导致的腰肌劳损，出现的腰痛不适的症状，，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损。其次要考虑是否是患有妇科炎症导致的，建议可以做个B超检查，明确病因对症用药。
2017-06-11 19:40
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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您好！造成产后腰酸背痛其实是怀孕后期，身体为了平衡骨盆腔中宝宝的重量，你的上半身就会往后仰，腰椎与形成骨盆腔后壁荐骨之间的角度，就变得越来越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改变所致。腰酸背痛最好的复原方法就是让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。你应尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。
2015-05-08 14:19
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医生回答(3)
坐月子腰酸背痛可能是由于产后气血虚弱、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生或腰椎滑脱等原因引起的，这些情况可能导致腰部肌肉和韧带的张力下降，从而引起疼痛。如果不及时治疗，可能会影响日常生活和工作，甚至导致长期慢性疼痛。因此，建议产妇及时就医，接受专业的诊断和治疗。
1.产后气血虚弱
产后气血虚弱导致脏腑功能失调，气血运行不畅，进而引起腰背部肌肉、筋膜等软组织供血不足而出现酸痛。此外，气血虚弱还会影响身体的修复和恢复。可通过饮食调理如适当食用红枣、阿胶等补气养血的食物进行改善。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织向后方突出压迫神经根，会导致腰部疼痛并向下肢放射的情况发生。这种疼痛可能伴随坐骨神经痛的症状，从而导致腰酸背痛的现象。患者可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适症状。
3.腰肌劳损
腰肌劳损多是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉纤维反复损伤，局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经，就会出现腰酸背痛的症状。针对这种情况可以配合医生通过针灸等方式来辅助治疗，能够促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。
4.腰椎骨质增生
腰椎骨质增生时，关节边缘形成骨刺，刺激周围的韧带、神经等结构，会引起持续性的腰部酸胀感以及疼痛。患者可在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间位置发生异常改变，当腰椎向前滑脱时，会对周围组织产生压迫作用，导致腰部疼痛和活动受限。对于轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具的方式进行保守治疗，比如矫形鞋垫、脊柱侧凸支具等。
建议产妇定期复查，监测病情变化，以免影响日后生活。必要时，可以在专业医师指导下进行针对性康复训练，如盆底肌锻炼，以增强核心稳定性。
2024-01-27 04:22
举报产妇在产后恢复期感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻.在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好.如果疼痛不但不见减轻,相反逐渐加重,要请医生医治为好
2014-07-05 15:21
举报你好,这位朋友,你的症状可以说是典型的产后风湿,也叫月子病,总称产后病,主要是在做月子期间没有注意保养好,体内侵入了风湿寒气,比如在月子里,吹了风,空调,受了凉,洗了澡,外出走了路,出了汗,有过夫妻生活等都可以导致你现在的症状的出现,此病是完全可以用中药治疗好,不必有太多的担心,但因你的资料不是很全,比如生过几个小孩子?有没有流产过?流过几胎?等这些都很重要,因为了解了你祥情后才能断定你的病情是急性还是慢性.另外就是每个病人的发病部位不同,体质不同,体内所侵入的风湿寒气的轻重,要根据这些情况因病施治.同时你也可以和我取得联系,进一步问清症状后因病施治.在此也祝你能早日康复!!!
2014-07-05 15:21
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
