发病时间：不清楚
做月子后腰酸背痛怎么办
补充说明：做月子后腰酸背痛怎么办
2014-07-07 19:47
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子一般是指产褥期。产褥期后腰酸背痛可以通过一般治疗、局部热敷、按摩、针灸、药物治疗等方式进行缓解，有助于改善不适的症状。
1、一般治疗
患者出现这种症状，可能是长期保持一个姿势引起的，也可能是过度劳累导致的，进而会导致局部血液循环流通不畅，在临床通常会出现腰酸背痛的情况。建议在平时要注意休息，避免过度劳累，也要避免长期保持一个姿势，一般症状可逐渐缓解。
2、局部热敷
患者出现这种症状，也可能是长期受凉引起的，进而会导致局部肌肉痉挛的情况，在临床通常会出现腰酸背痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于改善不适的症状。
3、按摩
患者出现这种症状，还可以通过按摩的方式进行缓解，有利于促进局部的血液循环，在一定程度上可以缓解不适的症状。
4、针灸
针灸属于中医常用的一种治疗方法，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，可以用于治疗腰背酸痛等症状，所以患者可以在医生的指导下进行针灸治疗。
5、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，有利于改善疼痛的症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。若患者不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗。
2023-07-22 03:32
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孟昱 副主任医师 东平县第一人民医院
擅长：中医内科疾病的诊断与治疗。尤其擅长消化内科和内分泌内科的诊断与治疗
提问
你好，女性分娩后出现腰疼，可能是子宫未完全恢复的原因，由于女性有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。平时注意休息，注意腰部保暖。如果腰痛症状较重及还有其他的症状，最后到医院去做相关辅助检查，以明确病因，对症治疗。
2018-07-14 23:17
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
做月子后腰酸背痛可以采取热敷疗法、艾灸疗法、推拿疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部及背部疼痛区域，每次15-30分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解因冷刺激引起的肌肉紧张和不适感。适用于产后寒湿侵袭导致的腰背痛。
2.艾灸疗法
选择肾俞穴、命门穴等穴位，在专业人士指导下用艾条悬灸上述穴位。通过刺激穴位来调整脏腑功能，从而改善气血运行状态，达到祛风除湿、舒筋活络的效果。可辅助减轻产后遗留的经脉不通所致之腰背酸痛。
3.推拿疗法
由专业人员在特定经络上进行轻柔按摩，每日一次，持续数周至数月不等。推拿能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，有助于恢复脊柱平衡。对于因不良姿势或生产过程中损伤造成的腰背痛有良好效果。
4.肌肉放松剂
口服或外用非处方药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示使用。这类药物具有镇痛作用，能减少组织间液体积聚并降低神经根周围压力；适合缓解因坐骨神经受压引起的放射性下肢麻木等症状。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热、镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。可用于缓解腰椎间盘突出症引起的腰部剧烈疼痛的症状。
建议产妇避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以免加重腰背负担。适当运动如瑜伽可以帮助增强核心肌群力量，也有助于缓解腰背疼痛。
2024-03-16 17:50
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
您这情况不排除是产后风导致的可能的。
中医对于此病的治疗不能一概而论，应因人而异，如若是产妇本人素体欠佳可能在没有受凉的情况下就有身体冒风的感觉，或感到头经不起风吹，或有脚跟痛等症，这样的情况应以补虚为主，中医讲血虚生风，肾虚则腰脚痛，此为虚症；如果是不慎受凉，这时虚中有实，应该在驱寒的同时注意产妇的身体情况适当补充气血，切不可发汗，而应该注意固表，这样才能标本兼治！
2014-07-07 19:47
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
