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如何缓解产前阵痛
补充说明：如何缓解产前阵痛
2014-07-07 09:04
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精选回答(2)
产前阵痛可以通过改变体位、按摩、热敷、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、改变体位
在阵痛期间，孕妇可以采取半卧位或侧卧位的方式，有利于胎儿的分娩，也可以有效缓解阵痛。
2、按摩
如果孕妇的疼痛感比较强烈，可以通过按摩的方式进行缓解，按摩能够促进局部的血液循环，同时也可以达到止痛的目的。
3、热敷
孕妇也可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，能够促进局部的血液循环，同时也可以达到缓解疼痛的目的。
4、适当运动
如果孕妇的体质比较弱，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，也可以达到缓解阵痛的目的。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳，孕妇可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
另外，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-25 01:06
举报你好，正常的妊娠期是280天，你还有1个多月就要生了，这是好事，可爱的宝宝就要来到世间。生孩子是一个正常的生理现象，阵发性的子宫收缩，促使宫口逐渐扩大，促使孩子慢慢的从子宫里面出来。腹痛是有的，还能忍受。建议，别怕，为了孩子，应该高兴的期待宝宝的到来。
2018-10-26 06:25
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医生回答(2)
缓解产前阵痛可以考虑非药物干预、温水浴、针灸、拉梅兹呼吸法、应用经皮电刺激仪等方法。如果阵痛持续或加剧，应立即就医以确保母婴安全。
1.非药物干预
通过放松技巧、冥想等方式减轻孕妇的焦虑情绪，从而减少产前阵痛。因为紧张会导致肌肉紧张加剧产前阵痛，所以放松有助于缓解疼痛。
2.温水浴
利用温水作用于皮肤及黏膜的感受器，改善血液循环，促进代谢，进而起到一定的止痛效果。此方法能够使局部毛细血管扩张，加速血液流动速度，提高身体的新陈代谢能力，还可以促进机体分泌内啡肽，具有镇静安神的作用，有利于缓解产前阵痛。
3.针灸
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体腧穴，运用捻转与提插等针刺手法来防治疾病的一种外治方法。针灸可调节体内神经递质水平，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些物质对缓解产前阵痛有积极作用。
4.拉梅兹呼吸法
拉梅兹呼吸法是一种用于控制分娩时疼痛的呼吸技术，在临产后由医护人员指导产妇练习。该方法通过一系列特定的呼吸技巧帮助降低产妇的肌肉张力，从而减轻产前阵痛带来的不适感。
5.应用经皮电刺激仪
经皮电刺激仪通过低频电流刺激神经肌肉，启动大脑内的止痛系统，达到缓解产前阵痛的目的。该仪器产生的微弱电流能够模拟自然生理活动，抑制异常放电，阻断疼痛信号向大脑传递，从而起到止痛效果。
在整个孕期以及生产过程中，建议孕妇保持良好的心态，积极配合医生的指导，合理使用上述方法，以利于顺利度过产程。若阵痛持续时间较长或者强度较大，应及时告知医生并接受专业评估和处理。
2024-01-26 23:07
举报出现产前阵痛，这个时候你全身都会不舒服的，这个时候已经是孕晚期，胎儿也很大。
对你的下肢，腰部影响都很大，所以也会出现腰疼，这个正常的，你要观察好自己的产前阵痛，如果时间规律到10分钟左右一次，就要到医院待产了，因为一般正常情况产前阵痛到4-5分钟一次就是要生了。
2014-07-07 09:04
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
