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来例假期间可以吃红枣么
补充说明：来例假期间可以吃红枣么
a******W 2014-07-08 09:18
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精选回答(1)
来例假期间可以适量食用红枣。
在来例假期间，女性身体可能会出现气血不足的情况，而红枣具有补血安神的作用。红枣富含铁质和多种维生素，能够帮助改善贫血状况，同时也有助于缓解经期带来的不适感。不过，红枣性质偏温，对于一些体质偏热或容易上火的人来说，过量食用可能会导致不适。
在来例假期间适量食用红枣是有益健康的，但要注意不要过量，以免引起不适。同时，如果有特殊疾病或体质情况，最好先咨询医生的意见。
【生活小贴士：】
1. 适量食用红枣，每天不要超过10颗。
2. 注意红枣的温热性质，避免过量食用导致上火。
3. 如果出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
2025-11-28 09:05
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医生回答(1)
红枣是温热性的，有很好的补气养血的作用。如果你本身就有月经量多、经期延长的情况下，经期服用红枣可能延长经期或是导致经量增多等，所以不建议经期服用的。如果你是寒性月经不调，可以适当食用。
2014-07-08 09:18
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
