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来例假时能吃红枣吗
补充说明：来例假时能吃红枣吗
a******W 2014-07-08 10:21
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精选回答(1)
来例假时可以适量吃红枣。
来例假期间，女性体内雌激素水平下降，免疫力相对较低，容易感到疲劳。红枣富含糖类、蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，提高抵抗力，缓解不适症状。
如果患者对红枣过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期要注意保暖，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，适当休息，保证充足的睡眠时间。
2024-02-07 10:36
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医生回答(1)
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
